Selbstwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit...

Stressabbau, Enstpannung und Wohlbefinden...

 

 

Bei gezielten Übungen aus Pilates, Yoga und Ballett werden Muskulatur und Körperspannung aufgebaut. Gleichzeitig wird durch Dehnung des gesamten Körpers die Beweglichkeit gefördert.

 

 

Kurse und Gruppencoaching individuell nach Absprache

Neue Kurse für Kinder !

Mini Ballett ab 3 Jahren

montags von 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr

ab April 2019

Neue Videos online!