Selbstwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit...

Stressabbau, Enstpannung und Wohlbefinden...

 

 

Bei gezielten Übungen aus Pilates, Yoga und Ballett werden Muskulatur und Körperspannung aufgebaut. Gleichzeitig wird durch Dehnung des gesamten Körpers die Beweglichkeit gefördert.

 

 

Kurse und Gruppencoaching individuell nach Absprache

-derzeit gibt es eine offene Gruppe für Pilates in der Ballettschule vor Ort-

Neue Kurse für Kinder !

Mini Ballett ab 3 Jahren

donnerstags von 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr sowie 16.15 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Corona: die Ballettschule läuft nach Regelbetrieb, mit aktuellen Auflagen & Hygienekonzept!