Selbstwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit...

Stressabbau, Enstpannung und Wohlbefinden...

 

 

Bei gezielten Übungen aus Pilates, Yoga und Ballett werden Muskulatur und Körperspannung aufgebaut. Gleichzeitig wird durch Dehnung des gesamten Körpers die Beweglichkeit gefördert.

 

 

Kurse und Gruppencoaching individuell nach Absprache

-derzeit gibt es eine offene Gruppe für Pilates in der Ballettschule vor Ort-

Neue Kurse für Kinder !

Mini Ballett/tänzerische Früherziehung ab 3 Jahren

Montag 16.15 bis 17.00 

- Start ab Februar 2022-

 

Corona: die Ballettschule läuft nach Regelbetrieb